Férias – Tempo também para organização

As férias estão chegando e nada melhor do que aproveitar este tempinho para descansar, brincar, viajar, mas também para deixar um espaço na agenda para organizar o quarto.

Vamos ajudar você dando dicas, fazendo uma parte do quarto por vez, assim você não vai desanimar. Ok?

Aqui começamos com o guarda-roupa, mais precisamente com as gavetas.

1º dia – Organizando as gavetas

Você precisa usar mapa e bússola para achar uma blusa ou camiseta toda vez que vai sair de casa? Então seu guarda-roupa precisa ser mais prático.

Por isso, antes de começar a organizá-lo, pense no seguinte:

• seu guarda-roupa é pequeno ou só está desorganizado?

• você acha que consegue guardar nele, de modo organizado, tudo o que tem?

• existe alguma outra coisa ocupando o espaço que deveria ser das roupas?

Após analisar esses aspectos, pegue uma câmera fotográfica ou seu celular e tire fotos do seu guarda-roupa (prateleiras, gavetas, cabides) como ele está hoje. Guarde as fotos com você. Depois, quando o guarda-roupa estiver arrumado, tire outras fotos e compare com as primeiras.

Ao começar a arrumar seu guarda-roupa, não o esvazie de uma vez. Se fizer isso, você pode ficar desanimado e criar uma bagunça ainda maior. Chame um amigo para ajudar na arrumação. Depois, marque um dia para retribuir o favor e ajudar a arrumar o dele. Vocês vão dar muitas risadas e encontrar coisas de que nem se lembravam mais. Ouçam música enquanto fazem o trabalho; ficará mais divertido!

Comece pelas gavetas. É a parte mais rápida de organizar e vai fazer você se lembrar de como é bom ter as coisas no lugar. Para isso, siga o passo a passo abaixo.

1. Se no seu quarto não houver cômoda, reserve a primeira gaveta do guarda-roupa para as miudezas: bijuterias, acessórios para cabelo, óculos, relógios etc.

2. Reserve outra gaveta para as peças pequenas, como calcinhas, cuecas, sutiãs e meias. Se o seu guarda-roupa tiver várias gavetas, separe uma delas para as meias e outras para as demais peças. Se for pequeno, coloque tudo na mesma gaveta. Lembre-se sempre de separar as peças que estão velhas demais, rasgadas, sem elásticos ou de que você não gosta e dê outro destino a elas, como doação ou descarte.

3. Os pares de meias podem ser enrolados guardados na forma de bolinhas para otimizar o espaço da gaveta. Faça rolinho também com as calcinhas e as cuecas, e guarde-as separadas por grupos de cores. Assim você vai facilitar a sua vida na hora de escolher uma peça e também deixar a sua gaveta mais bonita.

4. Reserve outra gaveta para o uniforme do colégio, a roupa de ginástica etc.

Fazer um “Selfie” é a atitude do momento

Explicando de forma simples, “Selfie” nada mais é do que a fotografia que uma pessoa tira dela mesma, seja para expressar um momento ou sentimento (na maioria dos casos, puro narcisismo).

Em casa, com os amigos, no cinema, e até nos lugares mais inusitados como velórios, é quase vital fazer um belo “Selfie”.

Realizar “Selfies” está totalmente ligado com a necessidade humana de se sentir admirado e reconhecido.

Por mais incrível que pareça, um simples like no Instagram ou no Facebook pode transformar o comportamento daquela pessoa.

Um estudo realizado pela PEW Research Center, relatou que cerca de 91% dos adolescentes fazem “Selfies”, no entanto sabemos que grande parte dos adultos também fazem parte deste cenário.

E como toda hora é hora de fazer um “Selfie”, a escola não poderia ficar para trás.

Mas a grande pergunta é: existe perigo em fazer “Selfies” na escola?

Nossa resposta é – SIM. E os motivos devem ser levados a sério por pessoas de todas as idades.

Listamos a seguir os 05 motivos para você não fazer Selfies dentro da escola:

1. Cuidado com “Selfies” no banheiro

Cuidado pois o espelho é ingrato e pode refletir pessoas em situações delicadas. Como o “Selfie” vai direto para as redes sociais, muita gente não avalia o resultado da foto nos mínimos detalhes. Imagine o constrangimento que isso pode gerar.

2. Geralmente pode pegar mal para um professor sair em um “Selfie”

Afinal a direção da escola e os pais podem entender que aula mesmo não estava acontecendo e tudo era uma grande brincadeira.

3. Não expor a escola onde estuda é uma dica simples para sua segurança

Pessoas mal intencionadas podem utilizar tais informações para localizar fisicamente os adolescentes com facilidade. Um “Selfie” feito dentro da escola geralmente expõe seu uniforme e horário de estudo. Fique atento!

4. A exposição excessiva nas “Selfies” pode comprometer seu futuro profissional

Poses e comentários impróprios (muitas vezes por “revoltas juvenis”) podem te prejudicar seriamente no futuro.

Como cada vez mais as empresas estão consultando os perfis de seus candidatos nas redes sociais para saber suas opiniões e comportamentos, todo cuidado é pouco.

5. Uma “Selfie” pode trazer traumas para sua vida devido ao Cyberbullying

A prática de ridicularizar uma pessoa utilizando a Internet como meio de comunicação já é uma realidade na vida de muitas crianças e adolescentes. Como a Internet não tem limites, o caso pode se agravar ainda mais e dependendo do alcance da publicação, mudar de escola não vai resolver.

Devemos proibir as “Selfies”?

Não.

Se uma das maiores necessidades do ser humano é sentir-se reconhecido e admirado, ensine seu filho a tomar determinadas atitudes que irão favorecê-lo a reconhecer valores e a ser valorizado (isso vale para adultos também), veja como:

Se algum amigo ou colega te ajudar a fazer um trabalho ou contribuir para conquistar um objetivo, agradeça.

O reconhecimento é instantâneo entre ambas as partes. E se for tirar uma “Selfie”, coloque o contexto da boa a ação e acompanhe os comentários. Você irá perceber que suas “Selfies” terão um resultado – pessoal e psicológico – bem melhor, veja um exemplo:

Fonte:  http://ensinoip.com.b

Andréa Angelis e Renato Bongiorno

Cuidando de mim para cuidar do outro

Na semana da Enfermagem o Colégio e Universidade São Camilo   está realizando diversas atividades para os alunos dos cursos técnico e graduação de Enfermagem e fomos convidadas a conversar com estes alunos sobre a importância da organização na vida do profissional da Saúde.

No dia 11 estivemos no Auditório da Universidade para apresentação para aproximadamente 150 alunos com a Palestra: “Para cuidar do outro preciso cuidar de mim", quando abordamos cuidados com a vida pessoal, com a organização do tempo, qualidade de vida e com a própria saúde física e emocional, entre outros pontos importantes para se conseguir estar "saudável" para poder cuidar do outro.

O evento - organizado pelo coordenador do Curso Técnico de Enfermagem, Prof. Denis Ricardo Senerino e pela professora assistente da Direção, Solange Cezario Gomes Ribeiro Cruz - foi um sucesso perante os alunos e, para nós, mais um momento de emoção, quando pudemos levar um pouco mais de informação e dicas para uma vida com mais qualidade, para estes profissionais tão importantes na vida de todos os que passam por um momento de doença.

Confira alguns momentos do evento.

Dicas para as primeiras viagens a trabalho

Com a globalização, integrações, fusões etc, são cada vez mais usuais as viagens profissionais. Os jovens que entram nas corporações estão vivenciando esta prática mais cedo. Para evitar contratempos e para uma viagem mais tranquila, a organização é essencial.

                                                                              

Hoje vamos dar algumas dicas publicadas no site: MSN , mas o assunto também é parte do conteúdo do livro que iremos lançar em breve, dedicado aos jovens que entram para o mundo profissional e que são ainda “marinheiros de primeira viagem”. Confira:

FAZER A MALA NÃO SERÁ PROBLEMA

Uma semana antes planeje o que levar, faça uma lista com o que você acha que pode esquecer, como óculos, meias. Assim, talvez você não esqueça na hora. É bom deixar alguns itens essenciais sempre dentro da mala, como chinelos, carregadores, pijama, remédios.

Ao fazer a mala tente ser o mais prático possível, sendo versátil. Leve roupas básicas de cores que podem combinar com tudo.

SEJA PRÁTICO E ESTEJA PREPARADO

Evite despachar as malas se possível. Leve sempre malas de rodinhas, as mais práticas e uma mala para o computador para colocar embaixo do banco. Lembre-se de carregar seu celular antes do voo e tente comer bem antes, durante e depois do voo e beba muita água.

Tente não sentar perto de companheiros do trabalho ou do seu chefe no avião. Não é bom ter conversas sobre o trabalho em público. Use o momento da viagem para reunir informações sobre o que fará lá, focar na viagem, checar e-mail ou ler.

TORNE A VIAGEM A MELHOR POSSÍVEL

Não é um período de férias. Não faça nada que possa atrapalhar seu trabalho e tente continuar na sua rotina, comendo o que costuma comer ou fazendo exercícios se isso faz parte do seu dia a dia. Uma rotina normal ajuda a focar e a tornar a viagem melhor.

Fique atento aos serviços a empresa está oferecendo, eles estão disponíveis para te ajudar e fazer seu trabalho ser o melhor possível.

É importante usar a viagem para fazer perguntar e conhecer pessoas.

FAÇA UM RELATÓRIO SOBRE A VIAGEM

É importante registrar tudo que aconteceu durante o período da viagem. Faça isso logo depois que tudo acontecer, para não esquecer depois. Anote informações adquiridas, o que deu certo, próximos passos e quem está responsável por eles.

Esforce-se também para conseguir responder e-mails durante a viagem e fazer outras tarefas do trabalho. Não é bom adiar os compromissos que se tem para fazer.

EVITE SURPRESAS

Planeje-se! Tudo que é feito em cima da hora tem mais chance de dar errado. Se possível, viagem na noite antes da sua reunião ou compromisso. O melhor é pegar um vôo direto, o tempo de mudar de avião pode causar problemas.

EVITE BEBER DEMAIS

Tanto antes quanto durante os eventos em que se está com os colegas de trabalho é melhor evitar bebida em excesso. Além de atrapalhar seu sono, pode dar passar uma má impressão sobre seu comportamento profissional

SEMPRE TOME CAFÉ DA MANHÃ

Não comer te deixa sem energias e você ficará mais tentado a consumir comidas pouco saudáveis e com muito açúcar.

Sugestões de presentes Dia das Mães

Dia das mães está chegando e já está na hora de pensar num presente para aquela que tanto se preocupa com você. E presente para mãe não significa coisa cara, luxuosa; algo diferente e simples vale muito mais para elas. 

Um café da manhã na cama, bem gostoso, com uma flor ou dia sem deixá-la fazer nada em casa. Quem sabe passar o dia fora, andando de bicicleta, jogando bola, caminhando..Todas estas ações podem ser ótimas surpresas para a mãe e com certeza ela terá um dia inesquecível e feliz. Mas, se além de tudo isso você quiser dar um presente para ela, também pode ser algo criativo feito por você.

Que tal um presente feito com material reaproveitado, que pode ajudar sua mãe a se organizar? Na internet você encontra inúmeras dicas de como criar seu presente. Pense apenas em uma coisa que sua mãe está precisando para organizar as coisas que usa diariamente. Como um lugar especial para guardar seus batons, suas escovas de cabelo, ou uma caixa para armazenar melhor o material de manicure. Um porta revistas, um porta lápis para a mesa do escritório. Enfim, perceba o que esta faltando para ela e prepare-se para usar a criatividade e um pouco do dom manual e artístico. Pense nas cores que sua mãe gosta, estilo de coisas que usa. Faça o seu presente personalizado, moderno e econômico.

Veja algumas dicas abaixo e olhe outras no Blog, na internet e mãos à obra.

Vamos organizar reutilizando objetos?

Pegamos na internet 10 dicas de organização utilizando materiais que temos em casa. Tudo ao alcance das mãos e organizado. Se você não for viajar neste feriado prolongado, e resolver arrumar umas “coisinhas” em casa aproveite as dicas.

1 - Use porta-talheres para organizar maquiagem e bijuterias.    

  

 2 - Peças de Lego podem formar um belo porta-utensílios.

3 - Você em muitos chinelos, acomodá-los em uma cesta poupa espaço.

4 - Garrafas PET cortadas são perfeitas para organizar as sapatilhas.

5 - Um pallet + rodízios criam uma sapateira fácil de ser acessada bem debaixo da sua cama.

6 - Mais um jeito de guardar sapatilhas: cabides e pregadores criam uma sapateira suspensa.

 7 - Variações da sapateira tradicional também podem organizar o quarto das crianças.

8 - Latas encapadas e fixadas à parede mantêm canetas, lápis e acessórios separados e à mão.

9 - Ganchos + cachepôs de baldinhos perto do espelho criam uma organização vertical de maquiagem e acessórios de beleza.

10 - Ganchinhos pendurados servem para armazenar e deixar seus cintos visíveis e à mão.

Fonte: http://www.buzzfeed.com

Visita ao Colégio Concórdia

Nesta semana tivemos a oportunidade de visitar novas turmas que trabalham com o livro "Quem mexeu na Minha Bagunça?", desta vez no  Colégio Concórdia, no Campo limpo, em São Paulo. Este é o terceiro ano que o colégio adota o livro para as turmas do 6º ano. 

As duas turmas, da manhã e da tarde, prepararam uma linda recepção para nos receber para o bate papo. Além de muito carinho e afeto, nos ofereceram verdadeiros coffee breaks, sala decorada, mesa especialmente preparada para o autógrafo. Um show de organização.

Todos participaram da atividade proposta, até mesmo as educadoras que estavam na sala. Momento de descontração e de "bagunça", para depois refletirmos sobre a necessidade do memento de descontração e uma certa "desorganização" e o momento de ordem e organização em nossas vidas. 

Depois desta troca tão rica com estas turmas do 6ºano, foi o momento especial do autógrafo e hora de aproveitar as delícias oferecidas por eles. Muito bom!! 

O projeto "Quem Mexeu na Minha Bagunça?", está sendo muito bem recebido por todas as turmas que têm trabalho  com a organização. A coordenadora  Tina Mathioli está à frente do projeto e é visível o grau de motivação de toda a equipe o que também  se reflete nos alunos. Para nós um dia muito especial e gratificante.