Neste domingo, 23/10, o programa Papo de Mãe, da TV Brasil, debateu o tema:DIVISÃO DE TAREFAS EM CASA. No estúdio,convidados - mães, filhos e psicoterapeuta falaram de como esta divisão acontece ou como pode acontecer.Em matéria externa a organizadora profissional e parceira do "Quem mexeu na minha bagunça?",Marly Hercowitz, foi à casa da adolescente Isabela Benelli Albuquerque, mostrar como ela pode organizar melhor o seu quarto.

Em entrevista também a Celi Piernikarz,falou sobre o que a falta de organização pode causar na vida de crianças e adolescentes.
Confira no site: http://www.papodemae.com.br

Celi dá dicas para véspera do Enem no site R7

A Celi deu uma entrevista para o site R7 sobre o que fazer na véspera do ENEM.
Confira o que ela disse no link:

http://noticias.r7.com/vestibular-e-concursos/noticias/saiba-o-que-fazer-na-vespera-do-enem-para-ir-bem-no-exame-20111021.html

Organizando o estudo p/ ENEM e Vestibular....

O Prof. PierLuigi Piazzi, um estudioso do cérebro humano na hora de estudar, mostra em seu livro: “Aprendendo a Inteligência”, que para estudar é indispensável estudar fazendo.
Segundo o professor você nunca deve estudar sem ter um lápis em atividade sobre um pedaço de papel.
O próprio ato de escrever é que permite maior fixação posterior à noite.
Digitar não é escrever!
Não adianta nada ficar fazendo resuminhos no editor de textos! Eles ficarão gravados no HD do computador e não no seu HD.

Mas, como fazer para adquirir realmente mais conhecimentos?
Ainda segundo o Prof. Pier, funciona assim:

- Primeiro você entende o assunto no colégio, enquanto seu professor explica.

- Depois você passa a aprender através do estudo, em sua casa, executando uma tarefa, lição, um trabalho ou uma pesquisa.

- E, finalmente, à noite quando você está no seu sono profundo é que seu cérebro vai fixar todo o aprendizado do dia.

É como se desligássemos o computador central para fazer manutenção.
Assim, o ritmo adequado é se estudar pouco, mas estudar todo dia.
Seguindo essas regras você subirá todo dia um degrau da escada da inteligência.


“se eu escuto eu... esqueço! - Na escola
Se eu vejo... entendo! - Na escola
Se eu faço... Aprendo! - Em casa

Como melhorar ainda mais a forma de estudar?
► Estudar compreendendo.
► Estude um pouco a cada dia, no máximo duas horas por dia, estabelecendo intervalos curtos. Dividindo bem o tempo!
► Comece seus estudos pelas matérias mais difíceis.
►Estude com vontade de aprender.
►Concentre toda sua atenção no que vai estudar.
►Treine sua capacidade de prestar atenção ao que você vai estudar.
►Conheça bem o vocabulário de cada matéria

Na hora de fazer as provas e apresentação de trabalhos escolares
● Procure saber o dia exato da prova
● Tranqüilize-se!
● Reveja a matéria já estudada
● Sinta que a prova é uma oportunidade para você mostrar o que aprendeu
● Leia a prova com atenção
● Procure dividir bem o seu tempo
● Responda primeiro às perguntas que souber mais
● Releia a prova antes de entregá-la

"Dá-me um abraço"

As pessoas perdem o hábito de se abraçar,tornando uma rotina o oi,o aperto de mão,os beijinhos no rosto, mas não tem a mesma intensidade de um abraço.

Exercite e organize o hábito do abraço e permita sentir-se ser abraçado.
Quantas vezes de fato abraçamos alguém?

Você já se sentiu abraçado?

Você já pensou quanto pode fazer bem um abraço em um idoso? Seu avô ou avó?

O abraço permite-nos compartilhar sentimentos.

Algumas dicas para alimentação dos adolescentes..

Quando pensamos em organização não devemos pensar só no quarto ou na casa. É preciso pensar também na alimentação. Afinal, se ela está desorganizada, como poderemos organizar o restante?...

Para os adolescentes é importante lembrar sempre algumas dicas básicas:

▫ Não coma assistindo televisão.

▫ Beba muita água, no mínimo 2 litros por dia;

▫ Coma sem pressa, mastigando bem os alimentos;

▫ Não fique muito tempo sem alimentar-se, coma de 3 em 3 horas;

▫ Evite frituras e carnes gordas

▫ Evite o consumo de lanches calóricos como hambúrguer, batata frita, cachorro quente, etc. Opte pelo consumo de sanduíches naturais;

▫ Evite o consumo de balas, chocolates, bolachas recheadas, bolos, etc;

▫ Coma mais frutas, verduras e legumes;

▫ Prefira sempre os alimentos integrais (pães, bolachas, torradas, etc);

▫ Pratique atividade física.

▫ Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e janta) e dois lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições e não exagere na quantidade.

▫ Inclua diariamente seis porções do grupo dos cereais, como arroz, milho e trigo; tubérculos como a batata; raízes como mandioca, pães e massas nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural.

▫ Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras como parte das refeições e três porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches.

▫ Coma feijão com arroz todos os dias, ou pelo menos cinco vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e muito bom para a saúde.

Dicas para estudar melhor!!

As férias acabaram. Agora o fim do ano está muito próximo e com ele o aperto das notas, recuperações e ainda, para alguns, os vestibulares, ENEM, etc. Então, comece já a estudar para se sair bem. Aqui vão umas dicas para você estudar melhor. Comece hoje mesmo a colocá-las em prática.

Saber estudar é condição indispensável para que você tenha sucesso em seus na vida escolar.

Lembre-se!

Quem é organizado tem tempo para tudo

Atenção – Todo segredo está aí!

Para estudar, é indispensável estudar fazendo.

Nunca estude sem ter um lápis em atividade sobre um pedaço de papel

Descubra quais os conceitos e fatos mais importantes e escreva numa folha de papel ou lousa.

O próprio ato de escrever é que permite maior fixação posterior à noite.

Digitar não é escrever!

Não adianta nada ficar fazendo resuminhos no editor de textos! Eles ficarão gravados no

HD do computador e não no seu HD

Dicas importantes na hora de estudar

- Estude em lugar onde haja escrivaninha ou mesa para estudo

- Iluminação adequada

- Ter material de trabalho – lápis, canetas, réguas etc.

- Retire da mesa o que não diz respeito ao que vai ser estudado.

- Evite estudar deitado

- Estude longe da TV, internet ou qualquer outro aparelho que possa prejudicar sua atenção.

Como melhorar ainda mais a forma de estudar?

► Estudar compreendendo.

► Estude um pouco cada dia, no máximo duas horas por dia, estabelecendo intervalos curtos. Dividindo bem o tempo!

► Comece seus estudos pelas matérias mais difíceis.

►Estude com vontade de aprender.

►Concentre toda a sua atenção ao que vai estudar.

►Treine sua capacidade de prestar atenção ao que você vai estudar.

►Organize ideias antes de procurar memorizá-las

►Conheça bem o vocabulário de cada matéria

►Para avaliar a sua aprendizagem, faça perguntas sobre o assunto estudado e tente respondê-las.

►Faça leitura de cada parte do assunto até captar a ideia central.

► Procure reproduzir a idéia central com as próprias palavras

Casa Arrumada - Carlos Drummond de Andrade

Carlos Drummond de Andrade expressou como ninguém o retrato de uma casa arrumada. Nós comungamos com ele a definição de casa.

Só que temos certeza de que mantendo o local onde estamos com organização e limpeza vivemos ainda mais felizes.

Colocamos aqui o texto do eterno poeta. Deguste.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.

Casa arrumada é assim:
Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas… Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida…

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar.

Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa.

E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança. Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto…

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.

A que está sempre pronta pros amigos, filhos…
Netos, pros vizinhos… E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.

Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente. Arrume a sua casa todos os dias…

Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela… E reconhecer nela o seu lugar.