segunda-feira, 26 de maio de 2014

Saiu na Imprensa

O jornal semanal A Imprensa Regional, publicado na cidade de Tietê, interior de São Paulo, trouxe em sua edição de sábado, 24 de maio, uma matéria sobre o livro “Quem Mexeu na Minha Bagunça?”, editada pela jornalista Cleide M. Gaiotto Madureira.

Confira no link a edição completa do jornal.




domingo, 25 de maio de 2014

Evento em Curitiba

Fomos convidadas a participar do IV ENCONTRO DE JOVENS DA CONSTRUÇÃO E DO MOBILIÁRIO DO ESTADO DO PARANÁ, que aconteceu nos dias 22 e 23 de maio, em Curitiba, evento era destinado a jovens funcionários dos Sindicatos que fazem parte da Fetraconspar, com idade entre 19 e 29 anos.

Na ocasião os 50 jovens presentes assistiram palestras abordando assuntos de interesse para sua vida profissional e pessoal. Os temas abordados foram: LIMITES, LIBERDADE E RESPONSABILIDADES, com Dr. PEDRO BODÊ – Professor do Centro de Estudos em Segurança Pública e Direitos Humanos da UFPR – Universidade Federal do Paraná. GERAÇÃO X,Y,Z – CONFLITO ENTRE AS GERAÇÕES, com ROSEMARY CHRISTINA PILA TELES – Advogada Especialista em Direito Civil e Processo Civil. JOVEM E PARTICIPAÇÃO POLÍTICA com o DR. RICARDO COSTA DE OLIVEIRA, Doutor em Ciências Sociais, Professor de Ciência Política e Chefe do Departamento de Ciências Sociais da UFPR – Universidade Federal do Paraná.

Fechamos o ciclo de palestra com a participação de MARILUCIA RAMIRO GONÇALVES – Jornalista e autora do livro “Quem mexeu na minha Bagunça?", escrito com  a psicóloga e educadora Celi Piernikarz abordando o tema: “VOU MEXER NA BAGUNÇA DO MEU DIA A DIA”. 


Veja alguns momentos do evento. 



















quarta-feira, 7 de maio de 2014

Produtividade no trabalho em casa exige Organização


Atualmente profissionais de diferentes áreas estão optando pelo trabalho menos convencional, realizando suas tarefas de suas próprias casas. Um estudo realizado pela companhia de recrutamento Hays Recruiting Experts mostrou que 31% das empresas já oferecem essa oportunidade a seus funcionários. Para as empresas gera menos custo e para o funcionário menos transtornos com deslocamento, flexibilidade de horários etc. Muitos profissionais liberais ou autônomos também estão preferindo trabalhar em casa até por redução dos custos operacionais, como despesas com escritório, telefonia etc.

Mas, para àqueles que optam por esta modalidade menos convencional é importante destacar que uma rotina e muita organização são essenciais para uma boa produtividade no trabalho. Muitos fatores podem tirar o foco do trabalho: espaço não apropriado, problemas domésticos, filhos, televisão. As vantagens são inúmeras, mas tente seguir nossas dicas abaixo para poder tirar muito proveito desta nova condição e aliar produtividade com qualidade de vida.

  1. Crie rotina - Acorde em horas semelhantes, faça refeições em “horários normais” ou tome banho sempre no mesmo horário. Quando você acorda, já tem mais ou menos a noção de como vai ser o seu dia. Fazer um “mapa mental” de é determinante para você conseguir criar rotinas de trabalho. Acrescente ai uma agenda que deve conter tudo o que precisa fazer, nas rotinas diárias da casa e, principalmente, no trabalho a ser desenvolvido no dia, criando a ordem de prioridades. Determine horários para iniciar o trabalho, intervalos e também para finalizar o dia. È muito importante separar sua vida profisssioanl, da pessoal, mesmo estando em casa.
  2.  O ambiente de trabalho – Antes de começar escolha um ambiente adequado para
    ser seu espaço de trabalho. Escolha entre os espaços mais arejados, luminosidade suficiente – a intensidade da luz interfere diretamente na produtividade. Procure um lugar que lhe dê mais privacidade, menos interferência – crianças, barulhos externos etc. Veja se mesa e cadeira estão adequadas as suas condições físicas
  3. Mantenha a organização do ambiente – Prepare este local de forma organizada, deixando tudo o que vai precisar par ao dia de trabalho: agenda, celular, pastas calculadoras etc. Mantenha gavetas e arquivos práticos, com divisórias e separados dos outros documentos, papéis ou mesmo móveis da casa. Evite acumular papéis desnecessários. Aplique constantemente o 5Ss retirando do seu espaço de trabalho, tudo aquilo que não é pertinente a ele.
  4. Cuide da alimentação - Não é porque trabalha em casa que deve relaxar em sua alimentação. Seja por falta ou por excesso. Ao criar uma rotina, você deverá criar horários para as refeições e procure fazer refeições completas e adequadas.  Nada de ficar invadindo a geladeira durante o dia, fazendo lanchinhos. Procure deixa rum horário para o exercício. Academia, ou mesmo uma caminhada após o almoço.
  5. Deixe claro que você está trabalhando – É muito comum as outras pessoas acharem que quem trabalha em casa tem horário livre, assim aparecem para fazer visitas no meio da tarde, ou filhos misturaram o horário que você está em casa com as necessidades deles etc. Coloque isso para o resto da família, mostre que está trabalhando e tem horário para isso. Você também tem que ter isso claro na sua cabeça. As interrupções não são nada benéficas.
  6. Organização ao final do dia -  Quando terminar sua jornada do dia, reserve alguns minutos para colocar tudo no lugar , jogar fora o que não é mais necessários. Isso facilita sua vida no dia seguinte não há perigo de coisas importantes se perderem.
Revista IstoÈ



          http://www.istoe.com.br/



terça-feira, 6 de maio de 2014

Organização em Família

Maio é o mês das Mães e da Família, ótimo momento para a escola oferecer uma ajuda àqueles pais que estão sofrendo em casa com a desorganização dos filhos. Pais que cobram, mas não sabem como ensinar a seus filhos a seguirem horários, comerem melhor, cuidar de seu dinheiro e mesmo organizar melhor suas emoções. 

Muitos vivem este conflito e às vezes nem sabem que isso tem solução, basta um pouco de paciência e algumas técnicas. Pensando nestes casos nós criamos uma Oficina de Organização em Família. Em pouco mais de uma hora e meia, pais e filhos podem descobrir juntos formas de organização  para ganhar tempo e qualidade de vida. Além de gerar autonomia para os jovens. Tudo de forma muito leve, sem "stress", além de ser mais um momento em família.

Esta oportunidade que a escola oferece para os pais só rende frutos: filhos e alunos, mas organizados, tranquilos e produtivos.

Se quiser agendar uma reunião, pedir o programa completo e valores, basta entrar em contato conosco pelo email:
quemmexeunaminhabagunca@hotmail.com






sexta-feira, 25 de abril de 2014

A importância do bom humor na hora de ensinar

“Ao ensinarem, procurem por mais alegria” (Santo Agostinho)

É sabido que uma didática que aceita e incentiva o riso em sala de aula, cria ambiente propício ao ensino e à aprendizagem, ajudando o professor a conquistar a atenção do aluno e este a reter o conhecimento.

Mas como fazer isso se fomos doutrinados desde a infância, de que a escola é lugar de seriedade e silêncio, não combinando com diversão, tanto que o período de lazer, conhecido como ‘recreio’, é separado das aulas.

Em 1993, Paulo Freire, ao prefaciar o livro “Alunos Felizes”, de autoria do Snypers, nos alerta que “o tempo que levamos dizendo que para haver alegria na escola é preciso mudar radicalmente o mundo, é o tempo que perdemos para começar a inventar e a viver a alegria. Além do mais, lutar pela alegria na escola é uma forma de lutar pela mudança no mundo”.
Então que tal procurarmos juntos mudar esta situação, inserindo a diversão responsável na sala de aula, pois ela também motiva o aluno, tornando-o mais receptivo ao estudo e transformando a aprendizagem adquirida em uma experiência de sucesso. É o riso cognitivo, que irá proporcionar ao aluno aumento da auto estima, além da segurança para encarar o próprio futuro e todos que o cercam.

Atenção: o aluno pode não gostar de estudar, mas quem não gosta de aprender? E para isso a atitude do docente é decisiva na sala de aula, pois será sua postura que determinará o clima do ambiente escolar, uma vez que ele tem o poder de tornar a vida do aluno infeliz ou alegre, torturante ou inspiradora.

Nos lembramos de dois tipos de professores com quem mais aprendemos na escola: aquele que nos enchia de medo e pavor, e aquele que nos fazia rir e sorrir. Por qual deste tipo você quer ser lembrado? Quanto mais positiva for sua relação com o aluno, maior é a chance de que ele o ouça com atenção e siga seus conselhos, lembrem-se do que Albert Einstein dizia - “A arte mais importante do mestre é a de fazer brotar a alegria no estudo e no conhecimento”

Para ajudar neste processo, há algum tempo, desenvolvemos o Programa InseRIR na Escola, cuja proposta é inserir a descontração e diversão responsáveis, através de sessões de risadas em grupo, brincadeiras e jogos, ajudando as crianças a construir uma auto estima sólida e tornarem-se cidadãos na construção de um mundo melhor e mais saudável, resgatando a importância que o Bom Humor desempenha em nossas vidas.

Muitas escolas têm descoberto o valor da brincadeira e da diversão em seu projeto pedagógico, pois com alegria aprende-se de forma mais gostosa do que com as maneiras tradicionais e muitas vezes carrancudas. Mas fica um alerta - se for para brincar apenas por brincar, não é preciso sair de casa, pois na escola, para valer a pena, é preciso brincar muito, mas para aprender.

Para isso vale algumas recomendações para que a primeira aula seja precedida de uma breve sessão de risadas ou talvez, ela totalmente dedicada à exposição dos cinco principais benefícios que o Riso nos proporciona na Escola.

Redução do Bullying e problemas disciplinares;
Maior atividade e predisposição para aprender com criatividade;
Menor taxa de absentismo escolar;
Melhora o clima do ambente escolar;
Fortalece a comunicação entre alunos e professores;

Marcelo Pinto - Autor do livro "Sorria, você está sendo curado" (Ed. Gente).

terça-feira, 22 de abril de 2014

Dia da Terra - Momento de reflexão e ação

O Dia da Terra foi criado pelo senador americano Gaylord Nelson, no dia 22 de Abril de 1970 e tem por objetivo criar uma consciência comum aos problemas da contaminação, conservação da biodiversidade e outras preocupações ambientais para proteger o nosso planeta.

Dia especial de reflexão da humanidade sobre a sua ação e utilização dos recursos naturais. É um dia para reconhecer a importância do planeta Terra e pensar sobre como podemos cuidar e manter a fauna e flora do nosso país, agredir menos o meio ambiente com nossos avanços tecnológicos, e ter ações cada vez mais sustentáveis para as futuras gerações.

Como pais e/ou educadores devemos aproveite esta época para fazer alguma coisa boa para o nosso planeta, como plantar uma muda, convocar os nosso jovens para ajudar a coletar o lixo da praça ou parque em que frequentamos, colocar lixeiras perto dos rios para evitar lixo nos córregos e muitas outras pequenas ações podem ser feitas. O importante é passar a mensagem da necessidade de cuidar do nosso planeta, afinal esta é a nossa casa.

No livro, "Quem Mexeu na Minha Bagunça?", lembramos a necessidade de uma vida mais sustentável, onde jovens podem criar alternativas para si mesmos financeiramente e para a vida de nosso Planeta. Eles podem ajudar muito utilizando os “5R”:
Reduzir o consumo
Reutilizar o que é comprado
Reciclar em vez de simplesmente jogar no lixo
Reformar
Refazer.


Atualmente fala-se tanto da necessidade de deixar um planeta melhor para os nossos filhos e, esquece-se da urgência de deixarmos filhos melhores para o nosso planeta. Fazendo a nossa parte já é suficiente.

segunda-feira, 14 de abril de 2014

Rotinas familiares trazem bons resultados para o desenvolvimento das crianças

Uma revisão de 50 anos de pesquisa psicológica, publicada no Journal of Family Psychology, mostra que mesmos os bebês e os pré-escolares são mais sadios e mostram comportamento mais controlado quando há rotinas previsíveis na família.

Rotinas eficazes criam compromisso e consistência, com todos os adultos da família constituindo uma frente unida. As rotinas devem ser estabelecidas quando as crianças são pequenas e devem ser aplicadas consistentemente conforme elas cresçam – mas, nunca é tarde para começar. Acima de tudo, não desista.

Naturalmente, você vai precisar ajustar rotinas de acordo com a idade e a maturidade do seu filho, dos comportamentos específicos com que você está lidando e com a personalidade e as necessidades da sua família. Conforme você estabeleça suas rotinas, lembre-se de que o sucesso exige tempo – às vezes meses ou anos. Mas, os benefícios permanecerão pela vida a fora.

Benefícios Múltiplos

Segundo o psicólogo americano, especializado em crianças com TDAH – Transtorno de
Déficit de Atenção e Hiperatividade, Peter Jaksa, as rotinas modificam a vida positivamente em dois níveis. Quanto ao comportamento, elas ajudam a melhorar a eficiência e o funcionamento diário. Pode não ser sempre óbvio, mas as crianças querem e precisam de rotinas. Uma agenda previsível oferece estrutura que ajuda as crianças a se sentirem protegidas e seguras. Construindo uma rotina, você envia uma mensagem que diz, “É assim que fazemos as coisas”. As rotinas tornam as atividades diárias gerenciáveis, permitindo que seu filho preste atenção em uma coisa de cada vez.

Além disso, toda sua família se beneficiará psicologicamente com um regime estruturado. Pais e filhos sentem a diminuição do estresse quando há menos drama sobre quais os horários em que você vai comer e onde você vai se sentar para fazer as lições de casa.

O que vem em seguida é uma casa tranquila, que reforça as relações familiares. E a identidade familiar é solidificada por rotinas nas quais todos desempenham um papel (Ana arruma a mesa, Victor lava os pratos). A mensagem é: Somos uma família que almoça junto; somos uma família que lê junto; somos uma família que reserva tempo planejado para as lições de casa e para as outras responsabilidades.

Nessa época frenética, pode parecer impossível estabelecer um estilo de vida estruturado. Todo mundo está sob esquemas: trabalho, escola, recreação, lições de música, aulas de futebol etc. Ainda assim, nestes tempos, a estrutura torna-se mais importante. A recompensa: maior produtividade para seu filho, assim como melhor saúde e relacionamentos para a família.


Fonte: http://tdah-dourados.blogspot.com.br/