Respiração descontrolada, aperto no peito, boca seca. Se você tem esses sintomas, pode estar com tensão pré-vestibular, diz o médico psiquiatra Daniel Guzinski Rodrigues, 34.
Em um estudo divulgado em novembro e publicado na "Revista de Psiquiatria Clínica" da USP, Rodrigues entrevistou 1.046 vestibulandos em Porto Alegre (RS) e constatou que 56,3% apresentavam sintomas de ansiedade.
Para 90,5% deles, o vestibular alterou seus hábitos de vida.
"O vestibular representa uma passagem para a vida adulta, e isso traz ansiedade. Para fazer uma boa prova o aluno precisa, além do preparo educacional, de preparo psicológico", afirma Rodrigues, que organiza o Vestibulandos Anônimos, um grupo de apoio para vestibulandos do cursinho gaúcho Móttola.
A psicoterapeuta Celi Piernikarz, 50, diz que o vestibular é como um jogo. "E é preciso vencer esse jogo se preparando todos os dias."
Para ambos os especialistas, é importante ter o apoio da família nos dias que antecedem as provas e comemorar --sem exageros-- as festas de final de ano.
CRISTINA LUCKNER Colaboração para a Folha de S.Paulo
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