Doando talentos

Todos nós podemos colaborar, mesmo que seja só um pouquinho, para melhorar a vida das outras pessoas. Podemos fazer isso por meio doando parte do nosso dinheiro a instituições de caridade ou organizações que defendam causas com as quais simpatizemos.

Entretanto, se a sua mesada é curta e você não pode doar nenhum centavo, não tem problema. O dinheiro não é o único objeto de doação – tempo e talento também podem ser doados. Basta saber se organizar! Você pode, por exemplo, ajudar a cuidar do irmão mais novo, a carregar as compras do supermercado, fazer um desenho para um amigo que está triste ou ouvi-lo com atenção, dar dicas de como mexer no computador a alguém que não tem facilidade para usá-lo.

Trecho do Cap. 7 - Organizando o dinheiro,  do livro: "Quem mexeu na minha bagunça?", que será lançando no próximo dia  09/02, a partir das 18:30, na Livraria da Vila, do Shopping Higienópolis.

Organizando os Estudos

Saber estudar é uma condição indispensável para ser bem-sucedido na vida escolar. Por isso, gostaríamos de propor um desafio: colocar em prática tudo o que aprender. Lembre-se: quem é organizado tem tempo para tudo.

Em seu livro Aprendendo a inteligência, o professor Pierluigi Piazzi, estudioso do comportamento do cérebro na hora do estudo, mostra que é indispensável “estudar fazendo”. Segundo ele, nunca se deve estudar sem ter do lado um lápis e uma folha de papel.

O ato de escrever permite maior fixação do conteúdo estudado. Mas atenção: digitar não é escrever! De nada adianta ficar fazendo resumos no editor de textos. Eles ficarão gravados no HD do seu computador, e não na sua cabeça. Então, o que fazer para adquirir mais conhecimento? De acordo com o professor, o processo funciona da seguinte maneira:

·        Você entende o assunto explicado pelo professor no colégio.

·        Você aprende estudando em casa, ao executar uma tarefa ou fazer uma lição, um trabalho ou uma pesquisa.

·        Enquanto você está no estágio de sono profundo, seu cérebro fixa todo o aprendizado do dia.

É mais ou menos como se desligássemos o computador central para fazer manutenção. Assim, o adequado é estudar pouco, mas todos os dias.  Seguindo essas regras, você subirá um degrau da escada da inteligência por dia.

Leia mais no cap. 5 do livro: "Quem mexeu na minha bagunça". lançamento dia 09/02/12, Livraria da Vila, Shopping Higienópolis, das 18:30 ás 21:30.

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Início de ano - Ótimo momento para começar

Quem mexeu na minha Bagunça?

A bagunça é uma das maiores queixas de pais de adolescentes. E, entenda-se aqui, não somente a desorganização do quarto, mas também a falta de cumprimentos de horários, entrega de trabalhos, falta de critérios para gastos de mesada e, até mesmo, a bagunça em relação aos sentimentos - algo tão comum nesta fase da vida.

      Juntando seus conhecimentos e experiência de vida, a psicóloga, psicoterapeuta e orientadora educacional, Celi Piernikarz, e a jornalista, com especialização em comunicação empresarial e educação, Marilucia R. Gonçalves, lançam o livro “Quem mexeu na minha bagunça?”. À partir de um modelo que mostra o nível de desordem, o adolescente é incentivado a tomar atitudes para organizar desde a bagunça do guarda-roupa, material escolar, estudos e arquivos de computador, até as finanças e os sentimentos.

     Funciona como um passaporte que favorece a autonomia dos adolescentes. Aplicado em escolas, mostrou que os jovens passaram a cuidar melhor de suas próprias coisas, tendo maior consciência das próprias obrigações e do seu papel em partilhar as atividades da casa. É também uma boa pedida para os pais que se tornaram "adultos bagunceiros" e desejam mudar de vida juntamente com seus filhos, reduzindo o stresse e ansiedade decorrentes de uma vida bagunçada.

     Pelo nível de disciplina e entusiasmo alcançado, que acaba tendo consequêcias sensíveis nos estudos e nas notas dos alunos, a obra também pode ser indicada como livro paradidático, e usada em escolas que queiram obter um rendimento melhor dos alunos.

“Trata-se de um guia, que apresenta detalhes, com passo a passo e atividades de como ‘mexer na bagunça’, tornando a vida mais fácil, sem perder a graça da ‘bagunça natural’, sem engessar. Tem linguagem que adolescentes e jovens conseguem absorver rapidamente”, explica Marilucia.

Início de ano – Ótimo momento para começar

     Percorrendo os capítulos de “Quem mexeu na minha bagunça?”, o leitor encontra dicas importantes fáceis de serem colocadas em prática já neste início de ano. “O leitor - adolescente pode começar a pensar em distribuir suas atividades para não sobrecarregar-se, já que, nesta época, geralmente, tem mais tempo livre”, ensina Celi. O capítulo 2 apresenta até planilhas para ajudar na organização.

    A organização do quarto (armários, gavetas, estantes em geral) e a das finanças, sejam elas grandes mesadas ou pequenas economias, também estão inclusas. “É importante começar já a aprender a lidar com o dinheiro, pois os reflexos na vida adulta serão invitáveis. Além de organização das próprias emoções, que nesta época se mostram tão confusas na mente de uma adolescente”, afirma a psicóloga.

   Outro tema abordado são as dicas para se estudar sem estresse e de fácil assimilação. “Fornecemos dicas que ajudam a priorizar o aprendizado, o que possibilita maior sucesso em provas, vestibulares e concursos em geral”, contam as autoras, que levaram seis meses para escrever a obra em quatro mãos. “Começando a usar as dicas no início do ano, os adolescentes passarão a criar hábitos e, ao final do ano letivo, será muito mais tranquilo aprender”, ressaltam.

Serviço:

Editora Esfera

Lançamento: 09 de fevereiro de 2012 - das 18:30h às 21:30h

Local: Livraria da Vila – Shopping Pátio Higienópolis

www.quemmexeunaminhabagunca.blogspot.com

Quem mexeu na minha bagunça?

Celi Piernikarz e Marilucia R. Gonçalves

Em seu trabalho com crianças e adolescentes, a Celi, que é Psicóloga e Orientadora Educacional, constatou que a maior queixa dos pais em relação aos filhos tinha a ver com a falta de organização.A questão, muito comum nos dias atuais, gera angústia, insegurança e ansiedade entre os jovens, que não têm noção do que fazer para resolvê-lo.

 Partindo deste fato surgiu a ideia da criação de um livro que pudesse minimizar esta angústia. Neste ponto da história eu entrei como jornalista para dar corpo a ideia e, assim, elaboramos um guia que abrange desde a organização física do quarto, a organização dos estudos e das finanças, até a organização psicológica da criança e do adolescente, que certamente refletirão em sua vida futura. Um guia essencial para pais, educadores e principalmente para crianças e adolescentes, que querem e precisam deixar a vida mais leve, em diferentes aspectos. 

Agora a ideia se materializou e está saindo da gráfica. Vamos lançar o livro no próximo dia 09 de fevereiro, das 18:30 às 21:30, na Livraria da Vila, do Shopping Pátio Higienópolis.

Dicas para garantir o próximo Réveillon

O ano começa e este é um momento muito bom começar a pensar no que você quer fazer no final dele, onde quer passar o próximo réveillon, o que quer comprar para você no próximo Natal. Parece que estar longe, mas não se engane, se não começar agora, talvez não tenha fôlego financeiro para realizar estes sonhos. Então comece hoje a programar seu final de ano. No livro “Quem mexeu na minha bagunça?”, você encontra um capítulo dedicado a ajudar você a organizar suas finanças. Mas, aqui já temos algumas dicas que pode colocar em prática a partir de agora.

Uma boa maneira de evitar o consumismo é fazer uma lista de compras antes de ir para o supermercado, ou então conversar com os familiares antes de decidir comprar ou não um produto. Além disso, você pode trabalhar os “5 Rs”:

·      Reduzir o consumo.

·      Reutilizar o que é comprado.

·      Reciclar em vez de simplesmente jogar no lixo.

·      Reformar.

·      Refazer.

Quanto mais cedo se começa a exercitar o hábito de administrar o dinheiro, mais fácil fica mantê-lo. Quando você aprende a economizar, seu dinheiro rende, sua vida financeira melhora e realizar seus sonhos torna-se possível. Para isso, siga os passos abaixo:

1^o passo – Diagnosticar: Faça um mapa da sua vida financeira, anotando numa planilha tudo o que você ganha e gasta. Analise seus gastos e procure reduzi-los. Desenhe o caminho que o seu dinheiro faz.

2^o passo – Sonhar: A motivação aumenta quando temos um sonho, pois nos esforçamos para realizá-lo.

3^o passo – Anotar: Registre o sonho na planilha.

4^o passo – Reservar: Separe uma parte do dinheiro que você ganha para realizar esse sonho.

5^o passo – Depositar: Guarde o dinheiro numa caderneta de poupança, para que renda juros. Se preferir, guarde-o num envelope ou num cofrinho.